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篇名: 腦梗皆因寒氣聚,按摩兩耳病消磨
作者: 小筑 日期: 2012.04.17  天氣:  心情:




馬悅凌醫師不生病的智慧


按摩耳朵 馬悅淩醫師的《不生病的智慧》,

有一章談到耳朵與腎相應,而耳朵有幾乎全身的反射區,​最後提到這按摩操對腎虛、尿頻、夜尿多、​前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。按一按耳朵就能治百病。

人的耳朵確實是一個非常神奇的地方,​如果我們把耳朵上的主要穴位連起來,​其形狀恰似倒置於子宮中的胎兒。​而人體各器官和組織在耳朵上都有相應的刺激點,​一旦受到疾病侵犯,耳上的某個特定穴位就會產生預警信號。因此,​當刺激某個耳穴時,就可以診斷和治療體內相應部位的疾病,​很多中醫高手還可以通過觀察耳部皮膚顏色的深淺變化,​有無凹凸變形、脫屑、毛細血管是否充盈等現象來協助診斷疾病。

比如在冠心病病人的耳垂處常可見到一條斜形的皺痕,​此皺痕被稱為「冠心病溝」。耳垂對血管缺血現象很敏感,​一旦冠狀動脈硬化引起冠心病時,耳垂組織就會發生缺血現象,​併發生一定程度的萎縮變化,依據這條斜線狀的皺痕來診斷冠心病,​準確率可達90%。

人們在醫院可以見到醫生在患者耳朵上某個特定的穴位埋籽或埋針,​以此治療各類疾病。

下面我為大家介紹一套見效最快的耳部自我按摩方法。

1.提拉耳尖法:

用雙手拇、食指捏住耳朵上部,先揉捏此處,​直至該處感到發熱為止,然後再往上提揪]5∼20次。

此處主要有神門、盆腔、內外生殖器、足部、踩、膝、​胯關節的反射區以及肝陽穴、風溪穴等。

2.上下按摩耳輪,並向外拉:

以拇、​食二指沿耳輪上下來回按壓和揉捏,使之發熱發燙,​然後再向外拉耳朵15∼20次。耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、​腰椎、肩、肘等部位的反射區。

3.下拉耳垂法:

先將耳垂揉捏、搓熱,然後再向下拉耳垂15-​20次,使之發熱發燙。耳垂處的穴位主要對應頭、額、眼、舌、​牙、面頰等處。

4.按壓耳窩:

先按壓外耳道開口邊的凹陷處,此部位有心、肺、​氣管、三焦等穴,按壓至此處明顯的發熱、發燙。​然後再按壓上邊凹陷處,這樣來回摩擦按壓至感覺發熱、發燙為止。​此處主要有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、​膀胱等部位的反射區。

5.推上下耳根:

中指放耳前,食指放耳後,​沿著下耳根向上耳根推,要用勁推40∼50次左右,​推後不但耳部發熱,面部、頭部都會有明顯的發熱感覺,這對頭痛、​頭昏、神經衰弱、耳鳴等病都有非常好的療效,​而且還有明顯的美容效果,愛美的女士們不妨試試看。

一套操做下來,最多10分鐘的時間,​你的面部血液循環就會明顯改善,​同時也促進了面部代謝產物的排出。堅持做2個月,​你的面部就會富有光澤、彈性十足。

做完這套操後,再用十指梳頭100次,可以刺激頭部的經絡,​增加腦部的血液循環,降低血壓,有效的治療和預防腦動脈硬化、​腦血栓的發生。

這套簡單的耳部按摩操,可以在睡覺前和起床後各做一次。

除了上述好處,它還能起到強壯內臟的效果,​特別是堅持下去可以以補腎、固腎及治療氣虛,對腎虛、尿頻、​夜尿多、前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。

對遺尿、哮喘及體弱多病的孩子,家長每天睡覺前給他按摩雙耳5分​鐘,堅持下去,就可以根治這些疾病和增強孩子的體質。



不要在洗頭的同時做按摩 作者:馬悅淩


現在的理髮店裡乾洗按摩的方法很流行,​理髮師在你的頭髮上倒上乾洗用的洗髮水,就開始搓揉頭髮,​再幫你按摩頭部、頸部。按摩使頭部的皮膚鬆馳、放鬆、毛孔開放,​並通過不斷地按摩促進血液循環,​而此時你的頭上全是冰涼的化學洗髮水,​這時做按摩會讓頭部的血液循環加快,​直接的後果就是吸收化學洗髮水的能力大大增強,​從而讓寒氣通過鬆弛、大開的毛孔直接進入你的頭部,後患無窮。

真不知這是什麼人發明的害人方法,而且還流行得那麼廣。其實,​只要有一點保健常識的人都能想明白這個道理,​居然還會有那麼多的人仍然常常在做這種對身體有極大害處的按摩。

大概是在10年前,這種方法才剛剛興起。我去理髮店洗頭、理髮,​老闆給我推薦了這種方法,就答應嘗試一次。​因為我的體質非常敏感,帶著冰涼的化學洗髮水按摩完後,​我的頭就發蒙、發緊、疼痛,回家後就開始發燒、流鼻涕。

我趕緊一邊用溫水泡腳,一邊喝生薑紅糖水,​還把兩隻手臂也一起放在桶裡泡,很快就出汗了,汗一出來,​頭也就不再難受了。以後我就提醒家人和朋友,​千萬別在洗頭的同時按摩。

一次,一個四十多歲的朋友,因頭痛做CT後確診為輕度腦梗,​在醫院住院輸液。這個朋友一貫注重儀表,頭髮總是吹得很飄逸。​她說,頭痛已好幾年了,也沒在意,可這次頭痛發作得厲害,​一檢查是腦梗,想想就害怕。

我問她是不是每次去理髮店吹頭的時候,都做那種乾洗按摩?

她說,是呀,已有好幾年了,每星期去洗頭、吹頭髮都做,​越是頭痛越想去做按摩,按摩後好像好一些,回家以後頭還是痛。

我說你的頭痛及腦梗都是這個按摩造成的,​寒氣會在按摩的時候侵入你的頭部,引起腦部血管的收縮,​時間久了,就會血管變細,而化學物質的進入,則極易堵塞血管,​久而久之就使你患上了腦梗。
從現在起,你天天用溫水泡腳,隔幾天再抓一小把艾葉加水煮10分​鐘後一起泡,發汗、祛寒。

另外,也可用熱水多泡雙手,水溫一定要偏燙一些,​手用熱水泡過後要有明顯的發麻現象,這樣能很明顯地緩解頭痛。

同時注意多吃溫熱的食物,用以補血、補腎、增加腦部的供血,​並忌掉一切寒涼的食物。

以後再去洗頭,一定要先洗頭,把頭洗乾淨並且吹乾後,​再進行頭部按摩,最後再讓他們幫你整理髮型,​這樣既讓你過了按摩的癮,又不會傷害你的身體。

這位朋友回家後就按我說的方法去做,不但腦梗塞慢慢消失了,​頭痛的毛病也徹底治好了。


不要小看這些細節問題,它們已經違反了生命的規律,長此以往,​就會造成對身體的傷害,如果仍然堅持不改的話,甚至會危及生命。




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健康 最重要喔 ~

多多給你的耳朵"愛的撫摸" [X-)]






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時間:2012-04-19 02:43
他, 58歲,桃園市,建築營造
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時間:2012-04-19 00:05
他, 56歲,桃園市,製造/供應商
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時間:2012-04-18 00:16
他, 56歲,新竹縣,建築營造
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時間:2012-04-17 23:17
他, 99歲,台北市,其他
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