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篇名: 面對自己的陰影
作者: 若芸	日期: 2020.08.05　　天氣: 　心情:

面對自己的陰影

我在一個身心靈的賴群組，看到兩個人一直在討論什麼《資訊戰》，其實我不太懂這個話題。重點是創辦人已經很明白的告知：這個群組只討論身心靈健康的學問，我發現很多人好像看不懂別人的表達是什麼啊？

修行、修練，很多修行者掛在嘴邊，問題是到底在修什麼呢？我曾經跟別人說：有沒有修行的差別在於《覺察觀照》，自己的起心動念、自己的行為舉止，有確實看到了嗎？

修行到後來，能夠看到自己的優點和缺點，也看到自己的亮點和陰影。我們能夠去修正嗎？修行意謂修正行為，也如同佛教所說：「自淨其意、是諸佛教。」淨化自己的《心念》，真的好困難啊！

我發現我越來越受不了那些高談闊論的人，講起話來滔滔不絕，然而他們真正表現出來的行為是什麼呢？
聽其言，觀其行。很多人是言行不合一的啊！

有些人總是被借錢或騙錢，事實上是有《拯救者情結》，喜歡拯救別人。耳根子又軟，容易相信別人的話，但是一定要先愛自己、把自己擺在第一位，因為忘恩負義、過河拆橋的人實在太多啊！

我突然想起《張德芬》有句名言：「親愛的，外面沒有別人，只有自己。」很多身邊的人事物，只是我們內心的投射，只有回到自己的內心，面對自己的陰影，很多問題才能真正解套吧！

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