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篇名: 凡事要量力而為......
作者: JOVI	日期: 2014.01.26　　天氣: 　心情:

我們人出生到這個世界上，

面臨的首要問題就是生存。

因為要生存，就必然會有競爭；

有競爭，就必然會有壓力。

我們活著，就要承受生存所帶來的各種壓力，

如升學、就業、晉職等，不勝枚舉....。

所以我們要勇於面對壓力，學會承受壓力，

才能在競爭中，立於不敗之地。

當過運動員或看過運動員訓練的人都知道，

為了增強腰部和下肢力量，

運動員常在教練的指導下

做一種壓槓鈴的負重練習。

通過壓槓鈴的練習，

運動員的腰部和下肢的力量會迅速增強，

奔跑和跳躍的能力也會突飛猛進。

當然，槓鈴的重量一定要適當，

輕了效果不彰，重了運動員會無法負荷，

槓鈴重量的增減要因人而異，循序漸進。

槓鈴，就像我們人生所必須背負的壓力。

適當地背負一些壓力，既能鍛鍊個人的能力，

也能促進社會的發展和進步。

但壓力過度，超越了身體和心理的極限，

就會使我們身心俱損，乃至失控而崩潰。

當你感到無法承受的時候，請及時為自己減壓。

人生路坎坷難行，凡事要量力而為。

每個人都有自己快樂的理由，

也有自己不快樂的理由。

有的人工作輕鬆壓力小，但工資有點低。

想要感到快樂，就不能老想到工資低，

而應該想著自己工作是多麼輕鬆自在啊!

有的人工資很高，但壓力大，不自由。

想要感到快樂，就不能老想著工作壓力大，

而應該多想想自己的工資待遇是優於大多數人。

只會抓住不快樂的理由，而無視於快樂的理由，

這就是你覺得難受的原因了。

當你感到承受不了的時候，要及時給自己減壓。

我們要正確地估量自己的能力，

不要勉強自己去做力不從心的事情。

"花至半開，酒至微醉，是為最佳。"

做自己無法勝任的事情，無疑是自找苦吃。

只有量力而行，該放就放，當止則止，

才能在輕鬆自在的節奏中，

收穫真正屬於自己的美麗成果。

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