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篇名: 頸部痠疼緊落枕怎辦
作者: 抓整 日期: 2011.03.17  天氣:  心情:
簡單 
拿起你的吹風機 熱風中速或弱速 
對準患部緩慢來回掃蕩 熱而不燙 一邊慢慢活動著頸子 
幾分鐘後立即減少五成不適 
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