動一動~喚回身體ㄉ自然律動-cuteqcute│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,541,739 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1733500

cuteqcute 的日記本

快速選單

漫長ㄉ四天會議~完美落幕《前一篇

後一篇》持之以恆~流汗去...

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 動一動~喚回身體ㄉ自然律動
作者: cuteqcute	日期: 2011.08.13　　天氣: 　心情:

忙了好一陣子
加上年紀漸漸增長~時不予我
身體ㄉ律動也變得差很多
生理代謝也變慢，體力更不如過去
這都都騙不了人...

殘念之餘~
想想也該去動動啦

於是~剛剛往山上走了一會
來回大概要一小時
趁此機會也該計畫讓自己動一動

打算
每天早上五點半起床
然後就睡眼惺忪往山裡跑
再走下來...
或許可以帶著我的狗狗
一起去運動
六點半回來洗澡準備去上班
呵呵~
真是完美之舉
我看看能不能把身體地找回來

那我不就十一點一定要睡著...
失眠...看看能不能藉由這樣
慢慢改善囉~

標籤:

瀏覽次數:107 人氣指數:2927 累積鼓勵:141

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉