爬｢塘湖古道｣&防曬！-涼淨風恬（卯起來讀書）│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 爬｢塘湖古道｣&防曬！
作者: 涼淨風恬（卯起來讀書）	日期: 2013.06.25　　天氣: 　心情:

我以為，皮膚的顏色是去年曬的。(至少曬四年了，擔任助教三年+暑期泳訓班 N 年囉！)
今天擦防曬油時，才發現，袖子竟然有痕跡耶！曬一截，大腿也比小腿白，
哇~加上泳衣形狀，今年也是曬黑一截！

發誓，今年要好好做防曬工作！暑假長袖長褲保護起來，明年考教甄、論文口考，要拿好成績！

早上爬山去，第一次爬｢塘湖古道｣，整個都是階梯，一公里而已，但是很陡，很有挑戰性！ [X-D]
上山頭髮衣服全濕透，休息乾後，下山再濕一回。
午餐有隊友先泡好茶、煎粿、煮竹筍粥、煎魚、鱸魚湯、干貝小魚乾醬、
飯後水果是鳳梨。
下午茶是咖啡、烤地瓜。[:D]

好豐盛！耗掉的熱量都吃回來了！還打包更多熱量！呵！ [:((]

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