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篇名: 十二時辰經脈能量流向
作者: 天增歲月人妖壽	日期: 2011.10.10　　天氣: 　心情:

子時(23-01點)：膽經
膽管大腦，分泌膽汁中和胃酸，所以子時入眠，
膽才能新陳代謝，起床才能腦袋清醒，如果子時到了，
還不入睡，久了面色青白，易得肝膽疾病。

丑時(01-03點)：肝經
人的情緒左右肝的健康。肝藏血，如果丑時還不入睡，
肝無法代謝，還在輸出能量，早上起床就會情緒低落倦怠。

寅時(03-05點)：肺經
肺在丑時，與血液做代謝交換，輸出新血，如果寅時不入睡，
易得肺病。

卯時(05-07點)：大腸經
寅時肺經輸出新血，卯時就輪到大腸排出大便了。

辰時(07-09點)：胃經
早上七點到九點，當然就是吃早餐的時候，
所以常常有人說，早餐很重要的。
因為此時吃飯，胃最容易消化。

巳時(09-11點)：脾經
人體的消化，吸收和排泄功能，經由脾來總調度。
如果脾的功能好，此人就面色紅潤，身體健康。

午時(11-13點)：心經
有人說中午要午休一下，其實不太正確。
晚上十一點到一點為子時，合陰，所以適合睡覺。
中午十一點到一點為午時，合陽，此時應該是精神最旺，
應當努力工作。

未時(13-15點)：小腸經
小腸負責消化和吸收，把水流向膀胱，殘渣推向大腸，
精華輸入脾，如果小腸欠佳，會咳嗽放屁。

申時(15-17點)：膀胱經
膀胱用時儲存尿液，排泄尿液，申時人的體溫最高，
所以膀胱如果不好，會因為咳嗽而滲尿。

酉時(17-19點)：腎經
腎為五臟六腑之精，先天之根。陰盛的人就好睡，
陰虛的人就輾轉難眠。

戌時(19-21點)：心包經
心包經是心外膜附的脈絡，氣血通行，並去邪保護心臟。

亥時(21-23點)：三焦經
三焦經通百脈，此時睡覺，百脈休養生息，對人體最有益。

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