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篇名: 2013/11/10的日記
作者: Jude♡	日期: 2013.11.10　　天氣: 　心情:

人們經常能從電視節目中看到    夫妻雙方經常為財政問題、婆媳關係、或者爭電視而吵架    甚至離婚
一項醫學研究指出    夫妻吵架不僅會傷害彼此的感情    還會影響雙方的身體健康

美國猶他州楊百翰大學的醫學研究表明
比起經常吵架的夫妻    不吵架的夫妻雙方身體更健康、壽命更長久

研究人員對1700名已婚成年人進行了20年的跟蹤調查
檢測他們的身體健康狀況    並詢問他們有關爭吵、幸福和生活質量的問題
結果表明    夫妻雙方吵架次數越多    他們的健康情況就越差    也就是說幸福的婚姻是長壽的關鍵因素

研究人員表示    婚姻幸福的夫妻互相照顧    有益於夫妻的身體健康
不吵架的夫妻會共同做飯    一起用餐    還會一起做戶外活動
這樣的夫妻壓力較小    睡眠質量也會更好    還會督促伴侶戒掉惡習    定期做體檢等

研究負責人里克米勒建議    已婚夫妻應盡量少吵架    創造幸福的婚姻生活
米勒說：『夫妻衝突給身體健康帶來風險
經常吵架的夫妻應該接受專業的幫助    以減少爭吵或衝突    因為爭吵影響健康
在幸福的婚姻中    遇到心情不好時    夫妻雙方更能理解彼此    更願意互相支援
這有助於減壓    減緩健康狀況的衰落

事實上    之前也有研究表明    不幸福的婚姻與沮喪、焦慮和吸煙等惡劣習慣存在關聯
此外夫妻失和還會導致人體血壓不穩、免疫力下降等問題出現

性是對原始衝動的最好釋放    幾乎不用大腦
然而    性愛可以對大腦健康產生積極的影響    讓頭腦變得靈活    人更聰明

美國普林斯頓大學的研究人員發現
規律的性生活可以促進大腦內海馬區的腦細胞生長    從而對提高記憶力具有顯著作用    頭腦更清晰

很多人認為    『性』容易讓人分心    但荷蘭心理學家金斯福斯特博士完成的一項研究卻得出相反的結論
他發現    性生活多的人在解決問題時頭腦更清晰    精力更集中
這可能是因為性愛促進了大腦的活躍度

性愛過程中    大腦中的『獎賞機制』會被激發    大腦會釋放出垂體後葉素
這種激素能讓人出現『靈光一現』的感覺    更易想出好主意    社交變得體
性愛給人帶來的興奮狀態不會隨著高潮消退馬上結束    它可以持續很長時間
這種興奮感能增強人做事的自信心    待人接物更加大方、得體    從而拉近人際關係

梁文音-一百萬種親吻

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