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崇榮  (51歲,嘉義市,服務)



時間:2010-11-28 08:37    來自:




溫差.可會讓身体某些机能不適.保暖及按摩應可減少次數產生.
.
開始.應對肌肉運動.最好是短時間.多次數的重量訓練.完成後要對訓練部位作舒鬆按摩.

泡溫泉時.不要獨自一個人.

這是對抽筋的一點小建議.

定風石.願妳平安...
 







呵呵~ 謝謝您們多方資訊喔

我都有記起來了

厚~~ 別叫我定風石
好像很硬的樣子說  

又多一個外號了

定風石   下線去囉~ 掰掰
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篇名: 親愛的~把手跟心給我
作者: 等看戲的隨風流浪~風玲 日期: 2010.11.28  天氣:  心情:


親愛的~  閉上眼

把手跟心交給我

我帶您在心靈世界飛






早晨   

溫暖的陽光   洋洋灑灑的

照在身上    舒服的感覺

活著~   真好

人生   病痛難免  分離難免

再難過的當下   也別忘記微笑

因為   誰知道  今天

又有誰會愛上誰的微笑

假日呢~  

別吝嗇讓自己去享受自然的擁抱

日光浴  森林浴   海灘浴

都是不錯的選擇喔!

躺在草皮上  望著白白藍藍的天空

是一種樂活  是一種自在

CG風景桌布 8 - Anderson Valley 1280x1024.jpg



好想烤土窯...

好想去對海發呆

好想去對山眺望

我喜歡 對著自然時

腦袋放空的感覺

手牽著手 望著遠山

想像著一起飛翔的幻覺



好想去興達港買海鮮回來做菜

興達港 有一股很濃的漁港味

海水味加上船的油污味

還有魚貨下船的海鮮味道

是一種很多層次的味道

以前 還好過的時候

我總會在假日   開車帶著爸媽去到處走走

去漁港  去土雞城  去麻豆 去高雄  去鹿港

帶著爸媽把我們三人的記憶給踩遍

總是在興達港買回一堆海鮮

我爸還是專拿我愛吃的那些

然後習慣的告訴我  等等先去藥房買藥

藥先吃了  再吃海鮮   我就是這樣被寵壞的

CG風景桌布 13 - Goodbye_Milky_Way_by_Isilmetriel.jpg

馬場不在了    童年的老房子不在了

別墅與樓店  也變成別人的了

那樓店的醫生 是我爸好友

也是我摔裂股骨的主治醫師

我永遠記得  他拿一跟又長又大的針筒

從我脊椎打入的痛覺

望著別墅門口  我似乎看見那個

邊跑邊吐的我  以及與弟弟跪在地上打彈珠的我

童年真好   真想回到童年

事過境遷   人事都已非了

有些人走了   跟爸媽在天國相會了

有些人老了   杵著柺杖在老街流漣

那個在我小4就說要娶我的青梅竹馬

也不見了   各自展開了旅程遠飛

童言無忌   純真的回味

記憶之美    甜於懷念




晴空下的鮮花桌布 13 - [wall001.com]_Blue_Sky_and_Flowers_1600x1200_HM152_350A.jpg



真早~   剛剛又有買主約時間了

我就知道  計畫趕不上變化

今天 我可能到下午才會上線了

準備整裝  等10點老弟來接我

願大家  假日愉快唷~!






 
 
 
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住戶回應
 
時間:2010-11-28 12:19
他, 51歲,嘉義市,其他
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