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雲的故鄉的日記本

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篇名: 恆心
作者: 雲的故鄉	日期: 2009.08.29　　天氣: 　心情:

恆心比聰明更為重要。人生最大的成就是從失敗中站起來。
做事要有恆心，做人要有愛心。

寒天的特性:
1. 高達250倍的吸水性高於其他物質;
2.只對油脂和澱粉有包副作用;
3.富含蛋白質,有利身體有益菌的生長.
4.含多醣體,增強人體免疫力.
寒天可用於減肥,飯前吃下寒天(500cc涼開水只要2g的寒天粉),即使在胃酸的環境中,寒天仍然以凍狀存在,所以可以增加飽足感.到達小腸寒天呈粘稠狀,專門包覆固澱粉和油脂沉澱排出體外.到達大腸,寒天的蛋白質和多醣體可以提供人體有益菌的生長,益菌多了壞菌自然就少ㄌ.

[X-)]

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