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薔薇
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篇名:
平甩功
作者:
薔薇
日期: 2014.02.14 天氣:
心情:
過年前一個客人問起
很久沒看到我媽媽在校園操場快走了!
我說現在都改走淡水河邊囉!
只是冬天天氣不好就沒去走,精神就比較不好,
他就說下雨天可以在家做甩手功呀!
於是馬上傳了一段影片給我
我也就依樣畫葫蘆的學了皮毛然後教我媽媽
他有空就會練功.有時候也會沒做啦!
大概一個月吧!
他就說好像做了甩手功有改善一點老毛病
似乎有些信心了!
難得他有信心!
於是我就又去找更多相關的影片來看
因為總感覺有個地方一直做不好
果真有點不太對
於是前天我就不斷的試,試了很久...
結果總算像樣了,就回家教我媽媽
有趣的是我媽媽那個蹲彈的動作也是做不好啦!
卡卡的,哈!我那時也是卡在那裡說~
但是想到既然媽媽有信心要做,
當然得要最正確的才行呀!
也放了好幾段影片給他看...
但還在努力就是啦!
只是我這兩天就很慘...
膝蓋上方大腿的肌肉,嚴重鐵腿...
吼~好痛喔!
這樣也痛,那樣也痛
因為平常很少動到那裡的肌肉群...
不過還是得練功,一定要熟練把我媽媽教會才行囉!
去找了影片
有興趣的人或許也可以試試看的
過
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時間:2015-05-29 01:01
他, 55歲,台北市,其他
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時間:2014-02-25 13:45
他, 59歲,新北市,資訊
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時間:2014-02-23 21:22
他, 59歲,新北市,資訊
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時間:2014-02-23 20:03
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時間:2014-02-23 19:07
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時間:2014-02-23 09:58
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時間:2014-02-22 23:08
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