人各有因緣 有人一輩子吃太飽
有人被逼得要去吃泥巴樹根
然而每個人多少都有一些苦
是這輩子難以下嚥的
不管你是窮人富人 或者是帥哥美女
只是 根據我自己的關照 以及對人的觀察
我發現人如果無法吞下那些
自己死都不想吞的苦痛
那麼 你將無法真正接受自己
你將耗費大量能量去抗拒那個你討厭的痛苦
去掩蓋那個你不想接受的實像
如此一來你也沒有剩下多少能量
去對應人生中的各種挑戰和困境

有個婦人長期被家暴 但她仍選擇維持現狀
即使曾經被打到住院 她也寧可過一天算一天
她甚至異想天開地認為 只要再忍耐幾年
她老公老了 身體差了 自然就不會再打她
她會有如此的選擇是因為她從小就被家暴過
也被遺棄過
她極端害怕再失去這個丈夫
她將一輩子孤苦無依
然而 就是因為她有這樣的想法
她對老公總是百依百順
對於老公的暴力也是逆來順受
她寧可去承受身體的傷痛
也不願意去面對或接受她內心
深處的痛苦和恐懼
對她來說 再次被拋棄
是她這一生永遠無法吞下的苦

很多人之所以長期被自己困在一個淺灘或枯井
不停的逃避現實不停地在痛苦迴路中生死循環
原因往往很簡單 只是人們自己沒有察覺到
那些讓他們吞不下去的苦 並非真的無法吞下
而是他們沒有發現
是自己一直以來都用手掐住自己的喉嚨
只要他們懂得放手 敢真的放手
人生就沒有吞不下的苦
人生也不該永遠困在自己意識架構
出來的淺灘或枯井

有個女孩學校畢業後 準備和男朋友結婚
但是 當她和同學討論來賓的邀請名單
她看見了通訊錄中
一個她一直不想回憶的名子
她開始陷入恐慌
對自己是否可以進入婚姻感到沒自信和不安
然而 隨著婚姻期越來越逼近
她的恐慌就越來越嚴重
最後甚至陷入沮喪和憂鬱漩渦中
她向男友提出解除婚約的請求
男友一聽 猶如晴天霹靂正中他的心臟
他也無法接受這種轉變
經過他的再三追問
女孩的父母才無奈地告訴男友
二年前她曾被一位學長性侵
現在那位學長被判刑也離開了學校
但是她內心的陰影仍在 而且不停地騷擾她
對她來說 全然地承認她曾被性侵
而且有可能因此讓她無法擁有
幸福美滿的婚姻
這種下場 是她這一生永遠無法吞下的苦

只是
如果她不能放開掐住喉嚨的手
讓這苦吞下去
那麼
這個苦將一直卡在喉嚨一輩子
她愈去否認愈去壓抑
那個被性侵的惡夢 就會在她腦海裡
永無止盡地一再重演
一直耗掉她的能量和自信

同樣的 也有一個男孩
被從小就是青梅竹馬的女朋友背叛
他無法接受一段從小就建立的深厚感情
一段經營了將近二十年的真情
竟然會敗在她和另一個男人的一夜情
從此 他再也不相信愛情 不相信女人
更不相信什麼山盟海誓
他很有女人緣 但他不管交過多少女朋友
始終不會放入真感情
他也不相信 這些女人是真的愛他
每次女友和他談到婚事
或是想固定下來成為長期穩定關係時
他就下意識地想逃避 但又說不清為何如此
就這樣
他的好幾段戀情就因他說不出心中的最痛
也吞不下那個心中的最苦 就無疾而終

每個人都有吞不下的苦
那個苦
那個吞不下的點各有不同
有人很愛他的父母
但有些女孩從小被父親性侵
一輩子恨死他父親
也有男孩子從小被母親遺棄
對母親始終又愛又恨

其實
人活著這麼長的一輩子
難免要跌倒吃一把泥土
或者是被打斷牙
為了求生不得不把牙和血吞下
在人生最危難或艱苦的時刻
不論你必須吞下什麼
泥土也好 膿血也好 蟑螂也好
這些東西即使吞了 也不會要了你的命
如果你吞不下去
那是因為你的手 無形中用力掐住自己的喉嚨
是你自己不想 也不敢讓自己吞下那些苦
或許 當苦痛入口
第一時間你本能地會緊閉喉嚨 那也無可厚非
然而
如果有些事情是超出我們可以預期和控制的
逃也逃不了 那麼不妨試著去接受它吧
畢竟
你所經歷到的苦痛 也已經是屬於你的一部分
全然接受它們 把該吞的吞下去吧
如此
你才能以一個完整的姿態
心中沒有任何罣礙的
繼續展開你的人生旅程