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篇名: 【接納自己所處的成長階段】
作者: 清盈	日期: 2015.07.30　　天氣: 　心情:

【接納自己所處的成長階段】

人的成長有四個階段，分別是：
第一階段：自己
第二階段：自己與身邊的環境
第三階段：服務遠比你的家庭更大的理想
第四階段：一切分離的終止

在第一個階段，我們只關心自己，一切都圍繞著自己。這是很自然的，因為我們都被設計成這樣。對此沒有什麼不自然的，沒有什麼錯。如果你沒有被別人譴責，或者你不評判自己，創造出罪惡感，或覺得自己不好，你就可以很輕易的進入下一個階段。但我們一直在批判自己、分析自己，我們就卡住了，無法移動到下一個階段。如果經歷過這個階段，我們就會進入下一個階段，不再侷限自己，而是擴展到你身邊的環境、朋友與家人。

在第二個階段，你變得負責任。你不再只想著自己，而是加上身邊的環境、家庭、伴侶、工作、同事。你想與別人分享你的快樂、痛苦、信念與看法，不再侷限於自己身上。一旦你經歷了第二個階段，你在關係中就被滿足了。在關係中，你可以沒有痛苦與傷痛的做自己。與身邊的每個人有連結，你的關係改善了，你進入下一個階段。邊界進一步擴展，你的自我也將持續擴展著。

在第三個階段，你傾向於服務比你與家人更遠大許多的理想。為自己而活或為家人而活，對你不再有意義了。你有比這更遠大許多的理想，開始服務於更大的理想。它可能是一間新公司，你可以為許多人創造就業機會。或是能利益於更多人的任何理想。

在第四個階段，所有的分離都結束了。不再有服務別人的事情，因為你真的成為別人，與人合一了。這是自然而然的發生。如果可以覺知自己正處於演化的哪個階段，是在第一階段、第二階段或第三階段？即使僅是覺知到你在哪裡，就會幫助你前進。

看看你的自我有多大？包括了你的家人、鄰居與社區嗎？你現在處在什麼階段？瞭解並欣賞你在這個當下所經歷的，為你所在的地方，愛你自己。你可以帶著對第三階段的瞥見，在第二階段，或帶著對第四階段的瞥見，在第三階段。有時，你可能著迷於對第四階段的瞥見，但沒有進一步的成長。這就是為什麼改善關係如此重要，改善關係之後，就能持續下個旅程。

-摘自：《愛，從接納自己開始》
http://www.books.com.tw/products/0010644949

標籤: 做自己

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