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篇名: 養生藥膳菜單/浪蹟天涯
作者: 喬恩	日期: 2013.11.16　　天氣: 　心情:

養生藥膳菜單：

茯苓素食錦（四人份）
材料：
‧茯苓5錢，加入三碗水敖煮十分鐘。
‧素蒟蒻、甜豆、草菇、黃甜椒、紅蘿蔔等
（適量），加入煮好的「茯苓水」拌炒。

生地黃豆腐（四人份）
材料：
‧生地黃2錢，加入一碗水敖成半碗水。
‧豆腐、黑木耳、小黃瓜、生香椿葉等（適量），
加入煮好的「生地黃水」拌炒。

雙花飲（十人份）
材料：
‧以煮藥棉袋裝，金銀花50克、菊花50克、山楂15克。
‧加入冰糖（適量）及3000c.c.的水煮滾後，
小火慢煮十分鐘。‧取出藥袋。

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瀏覽次數:206 人氣指數:6106 累積鼓勵:295

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