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篇名: 我真的有明顯瘦了
作者: 0o企鵝o0阿零 ~~ 日期: 2009.09.18　　天氣: 　心情:
之前因為壓力太大
睡眠又不好
天天都摸到一大早2-3點才睡
結果身體變成睡眠不足發胖
我真的嚇到了
但我也沒有因此改變生活習慣
所以不管我怎麼少吃..
吃多清淡..
都還是減不下來
一直在發胖
好多衣服都不能穿
由其是褲子
全部都不能穿
只能穿裙子(還好制服是裙子.省下了買衣服的費用)

前幾天也因為太晚睡
身體一直長痘痘
我快瘋了.
加上上班都好累哦
讓我吃不消
所以這二天晚上我都沒上線
都早早就昏睡了
今天特別明顯我的肚肚有消下去
不會緊緊大大繃繃的
感覺特別輕鬆..
身體也輕輕的
不像之前感覺自己的重量好重
走路也累死了
都快走不動了

因此
我確定了一件事
睡眠不足的人
真的也會變胖
因為代謝會變很差
所以睡眠真的很重要

現在我都不敢太晚睡了
因為我的目標是瘦回以前的35公斤
這樣我的褲子不用丟掉
又全部可以穿了

希望不要用太多時間減肥
但也希望可以瘦的健康

加油

我一定會成功




天呀~~又想睡了
還要上一小時才可以下班
現在只好等待下班了..

[I-)]
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住戶回應
 
時間：2009-09-21 19:41
他, 38歲,彰化縣,農漁牧
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-09-21 19:57]：

35還不會變成紙片人拉

還算胖胖肉肉的

所以還好拉

 
時間：2009-09-19 17:53
他, 38歲,台中市,教育研究
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-09-21 12:30]：

= =

害羞個屁呀...

 
時間：2009-09-19 16:33
他, 38歲,彰化縣,農漁牧
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-09-21 12:30]：

~"~

還可以吃飯哦

但吃了會不會又變回50公斤呀

 
時間：2009-09-19 09:45
他, 38歲,台中市,教育研究
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-09-19 11:42]：

= =""

你也跑來玩了呀..

在這裡可以認識很多好女生哦..

你也要多多加油哦

哈哈哈

 
時間：2009-09-19 01:16
他, 38歲,彰化縣,農漁牧
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-09-19 11:41]：

等我變回35公斤...一定通知你...要記得幫我放爆哦...^^



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