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Lai 的日記本

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篇名: 戒煙身體馬上有好處
作者: Lai	日期: 2010.09.30　　天氣: 　心情:

戒煙對煙民身體有什麼好處?

根據醫學研究，從戒煙的那一刻起，身體馬上就蒙受到好處。

戒煙後二十分鐘血壓和脈搏會回到正常狀態，血液中的氧氣含量會增加回到正常；

一天後罹患心臟病的危險性開始降低；

戒煙48小時後，嗅覺及味覺獲得改善，支氣管放鬆，呼吸會比較輕鬆，肺活量也增加；

兩週到三個月內，血液循環逐漸改善咳嗽、呼吸急促的現象減少；

戒煙五年後因肺癌造成的死亡率明顯降低；

十年後肺癌的死亡率降低到和不吸煙的人幾乎完相同，其他各種癌症的發生率也都會減少。

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戒煙雖難
但絕非不可能的任務
戒毒都有人成功
戒煙是一定可以成功的

煙民們
為了自己的健康
馬上戒煙吧

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杉妹妹
收到妳的禮物了
謝謝
但我找不到妳啊

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