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篇名: 『吃素』與『吃蔬』
作者: 行者	日期: 2015.05.21　　天氣: 　心情:

『吃素』與『吃蔬』
幾日前與友人閒聊時，談及吃素話題，其實正確應該是『吃蔬』』而非吃素，在早期【吃素】的說法應該是說【吃齋】，但久而久之因語音同音關係變成大眾共通說法。
對於因宗教信仰或蔬果輕食朋友，對於日常飲食就不得不注意了，【吃蔬】與【吃素】是有些不同，【吃蔬】是指一般蔬菜水果之物，而【吃素】除上述蔬果外，又有許多目前市面上的加工品，因社會文明科技進步，很多加工產品被不肖商人添加化學原料販售，吃進人體造成傷害，對於有宗教信仰或蔬果輕食朋友傷害甚深。
在此提醒朋友…多【吃蔬】而不是多【吃素】，盡量避免食用加工食品，以確保身體健康

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