2005/03/11的日記-悠遊小魚(YaoYao)│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2005/03/11的日記
作者: 悠遊小魚(YaoYao)	日期: 2005.03.11　　天氣: 　心情:

很欣賞願意散發光與熱的人

帶給別人快樂與歡笑

一句建議安慰提醒

能讓人正面改變

目前活力的泉源是飛輪有氧

上過基本入門課程

兩三個月下來心肺功能提升

身體協調性平衡感穩定性

也有顯著幫助

最近開始上進階的傳動燃燒課程

哈整堂課程站姿跑步慢速爬坡

跳躍動作快速衝刺不斷的調整阻力

教練在音樂中展現他的搞笑及運動功力

全場俊男美女全都駭到不行

毛巾飛舞尖叫連連

最後再做好伸展運動

讓心跳呼吸恢復正常

回家的路上雀躍的心輕快腳步

一天美好的結束是運動

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