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篇名: 健胸運動
作者: 月亮☻天亮(不回留言)	日期: 2015.01.10　　天氣: 　心情:

健胸運動

www.youtube.com/watch?v=QxgV9OeLixs

退休生活“十切記 "
第一要切記，歲數大了不是本錢。心裡不要那麼多“應該”“不應該”。喊你一聲“老
頭兒”沒有什麼錯。叫你一聲“老先生”是對方好教養。有人給你讓個座，一定要說聲
“謝謝”，那是有幸碰到了一個大好人。
第二要切記，“想當年”不是人人愛聽的話。如今不是憶苦思甜的年代，沒有人願意享受
你的光榮歷史和苦難經歷。時代畢竟不同了。你吃過的野菜，現在變成高檔佳餚，你坑荒
造田，現在變成破壞生態。因此，“想當年”的話題要適可而止。
第三要切記，少管閒事，特別是家中的事。孫輩的教育是子女的事，不是你的責任。與子
女相處，千萬不要羅里羅唆。要有政協的位子，既要到位又不能越位或錯位。大事表個態
，聽不聽別計較。

第四要切記，年輕人一定比你忙碌。你想孩子，可以打個電話；孩子想你了，可能連打個
電話的時間也沒有。千萬要記住，為這種事情較真抱怨多了會“兩敗俱傷”。孩子來看你
，千萬不要找理由強留著，能抽出幾分鐘來看你就是好事了。如果不給孩子一個寬鬆環境
，今後看你的時間會越來越少。
第五要切記，自願付出的別想著要回報。不要總把為別人做的那些事掛在嘴上。“尊老愛
幼”，永遠要把“愛幼”放在第一位。因為朝陽總比夕陽更美好。記住“付出”時送給別
人的東西，千萬不要想著要補回來，那會讓別人不愉快。
第六要切記，不要總想著要改變別人。大冷天鄰居家女孩子穿短裙絲襪那是人家喜歡。老
伴做事丟三落四，那是多年養成的頑疾。其實你也很難改變。與其這樣，不如來個和平共
處，這樣總比指手畫腳更讓人喜歡。
第七要切記，處事要大度一點。錢多錢少都要爽快大度。子女買東西孝敬您也一定要說聲
謝謝。把養老金化費好也是一種智慧。人死了錢沒花完，還不如生前開朗大度一點。當然
積蓄全部花光也不是個辦法，畢竟人沒死錢先沒有了，也不是個辦法。

第八要切記，邋邋遢遢也不是小事。人老了懶一點可以，但千萬不要懶在穿衣戴帽，洗刷
衛生上。要整潔乾淨。別因為自己邋邋遢遢影響家庭生態。要知道你的穿戴整潔不是個人
的事情。那是家庭的招牌和子女的臉面。你自己不在乎，但很多人是在乎的。
第九要切記，千萬不要把家里東西樣樣都存起來，像個舊貨店，雜貨舖。有些東西要及時
更新。說不定今後花錢處理掉也不容易。
第十要切記，不要老想靠子女消除寂寞，根本還是靠自己。放飛是小家庭的夢想，即使自
己獨守長夜也要勇敢面對。廣交朋友，儲蓄友誼，才是老年人應當儘早做的事。這樣，當
你不能走動時，依然可以給新朋友打個電話，去交流。

http://youtu.be/PbIEis3KgIY
小龐與詹姆士2

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=eVH1Y15omgE#t=4
兩個大提琴家

http://youtu.be/gvDEZqqT6xI
活出生命～張學友

http://youtu.be/RFZV66v2bJwThe
impossible dream～陳榮貴

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