看到網路上大家都在檢討【變肥】的原因, 我也來檢討一大篇。
變肥者:由瘦變肥,並非天然肥。
第一:懶得吃任何東西,甚至懶得喝水。
這一條可真奇怪, 懶得吃飯, 也懶得吃任何東西, 用甚麼變胖, 難道是呼吸空氣變胖的?
事情就這麼邪門, 我常因太專注於做某件事到了廢寢忘食的地步, 中間要抽身去找東西吃是很痛苦的事情。
於是造成我的一種心理:吃東西時要一口氣吃下一兩天的量, 心想這樣就可以兩三天不用吃東西了。每當身旁的人發現我一天沒吃東西了, 就很緊張地準備了食物給我, 但我其實在昨天就將今天和明天的量吃完了。
第二: 吃東西太快
吃東西時, 心裡老掛著沒做完的事情,一心想用最快的速度解決, 好衝去做更想做的事。
雖然只吃了五分鐘, 很可能已將別人花五十分鐘才吃得完的東西倒進胃裡。
第三: 除了米飯和麵條, 甚麼都不吃, 偏食型。
無法同時吃太多不同種的食物, 吃飯和麵只拌醬最好。
第四: 喜歡吃臭豆腐和薯條。
前者是油炸類, 後者是油炸+澱粉類,看來後者更毒。
第五: 喜歡喝湯, 懶得煮, 通常以泡麵湯代替。
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