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篇名: 做個有胸有腰有臀的姑娘
作者: KAO老鬼 日期: 2015.08.05  天氣:  心情:
上天從來不會眷顧只有夢想而不努力的人,自己想要的,必須要靠自己去爭取!

【健身三字經】少攝糖,多水果。 少吃肉,多吃菜。 少蘇打,多喝水。 少開車,多步行。 少憂心,多睡眠。 少說話,多行動。

瘦身不是很難,無非就是少吃些不健康食品,多做些運動!

在一切變好之前,我們總要經歷一些不開心的日子,這段日子也許很長,也許只是一覺醒來。 告訴自己:再堅持一下下!

在一切變好之前,我們總要經歷一些不開心的日子,這段日子也許很長,也許只是一覺醒來。 告訴自己:再堅持一下下!

每一個胖子,都有一顆減肥的心,也有一張停不下來的嘴;

每一個胖子都有一大堆減肥的計劃,也有一籮筐計劃失敗的理由;

每一個胖子,都有一個減肥的決心,但卻沒有堅持到底的恆心;每一個胖子都想瘦成一道閃電,照亮所有剩下的胖子,卻只是想想而已;

你是每一個胖子麼?

【人生4個不能等】

1.學習不能等。 因為沒有足夠的學識,面對再好的機遇你都無法把握。

2.夢想不能等。 20歲的夢想在60歲實現,那將是多麼遺憾的事!

3.家人不能等。 樹欲靜而風不止,子欲養而親不待。

4.健康不能等。 身體垮了,人生的一切就都沒了。

不要艷羨他人,不要輸掉自己。 只要內心不亂,外界就很難改變你什麼,這包括你的身材!

你可以一輩子不登山,但你心中一定要有座山。 它使你總往高處爬,它使你總有個奮鬥的方向,它使你任何一刻抬起頭,都能看到自己的希望。

所有的成功,都來自不倦的努力和堅持;所有的幸福,都來自平凡的奮鬥和堅持。
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