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篇名: 逛街有助長壽　男性更勝女性喔
作者: 育金	日期: 2011.07.26　　天氣: 　心情:

研究：逛街有助長壽　男性更勝女性

你喜歡逛街嗎？

國家衛生研究院衛生政策研發中心博士後研究員張毓宏最近一項研究發現，常逛街竟然有助於長壽，而且對於男性而言，可以降低較多的死亡率。目前這項研究也發表在英國《流行病學與社區健康期刊》（Journal of Epidemiology and Community Health）。
這項研究追蹤時間為1999年到2008年，針對台灣1850名65歲以上獨立生活的老人進行研究，發現每天都外出逛街的老人死亡機率比起不定期購物的人要低，而且男性死亡率下降28％，女性則是降低23％。

張毓宏指出，原因可能在於逛街走路可以增加活動量，而且和人群接觸有益心理健康，過程中也能夠選購一些食品，維持健康的飲食習慣，另外，逛街也需要沿路記憶或是比價等綜合性能力，可以幫助老年人保持良好的心智機能。

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