還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,548,162 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:3015447
 ★☆★靜觀★☆★ 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
一直善良下去 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 人
 切換閱讀模式 給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 減少憂鬱的方法之一:信仰
作者: ★☆★靜觀★☆★ 日期: 2013.09.02　　天氣: 　心情:




{減少憂鬱的方法之一:信仰}



當你懷抱理想，卻覺得什麼都抓不住，

內心空虛、害怕，憂鬱就來了。

憂鬱讓人睡不好、大腦不能休息，

但思考又總在鑽牛角尖，老在困擾中打轉。

嚴重的時候，真會讓人想自殺。 

　　 減少憂鬱的方法之一是信仰。

 台灣燒香拜神的人多，但真正有宗教信仰的人少。

真正的宗教都有一套教人處理煩惱的方法，

基督教要人相信上帝有愛，一切交給上帝；

佛家講因果、因緣，這些都能讓人在逆境中面對困難。

 　　 另外，建立全心投入的志業，也是減少憂鬱的方法，

不論公益事業、開創新工作、藝術修養都可以。

但不要變成工作狂，

因為如果怕失落而拚命工作，一旦空閒下來，反而會得憂鬱症。

所以要投入工作，也要懂得調劑，放鬆休息。 　　 



~摘自 聖嚴法師 -方外看紅塵~
標籤:
瀏覽次數:197    人氣指數:3997    累積鼓勵:190
 切換閱讀模式 給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
一直善良下去 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 人
 
更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!