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Lai
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篇名:
烏煙令人氣
作者:
Lai
日期: 2010.12.16 天氣:
心情:
我沒有偷懶
其實我都有在勸網友戒煙
因為這公寓的留言板是不公開的
所以我的努力大家看不到
說到勸吸煙網友戒煙
我現在的對象
主要是那些跟我要水晶的大叔小弟
不管有沒有效果
或有沒有立即的效果
或有沒有反效果
或有沒有被人拿水桶潑冷水
這都沒所謂了
我照說我想說的
有禮貌回我戒煙留言的網友
我一定送出水晶
也歡迎對方以後常來留言聊天
我說過勸人戒煙
是我目前能力範圍之內可以做的事
就勇敢去做吧
我記得有一句話是這樣說的：
“I always wondered why somebody didn't do something about that. Then I realized I was somebody.”
親愛的不抽煙和已戒煙的網友們
一起來反吸煙、拒二手煙和勸人戒煙吧
無煙環境會帶給更多人歡樂
問：
我吸煙都吸20年了，現在戒還來得及嗎？
答：
現在立即戒煙，仍有好處的。自戒煙時起，吸煙的危害不再繼續增加，積存在你體內的毒素可以逐漸減少，使慢性支氣管炎、心腦血管疾病、癌症的風險等得以減輕。同樣，戒煙對防癌有好處，所以，無論你吸煙多久，無論你何時決定戒煙，都“為時未晚”。
不過需要注意的是，如果由於吸煙在某人身上已形成了癌前病變或早期癌症，不可能在停止吸煙後短期內全部消失。所以，如果在戒煙後短期內出現的癌症絕不是因為戒煙引起的，而是戒煙前長期吸煙所產生。但戒煙對整個人的好處是減慢癌症發生和發展的過程，有利於治療。
問：
戒煙數月就算戒煙成功嗎？
答：
戒煙難在開頭，難在堅持。成功3-6個月不抽煙烟基本就已經成功了一半。復吸率是按照兩年時間來計算的，如果兩年甚至更長時間不再吸煙，才能說明戒煙成功。因此戒煙者要做好長期準備，對煙草的危害和戒煙困難的認識越充分，戒煙成功的可能性才越大。
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時間：2010-12-29 16:29
她, 59歲,台北市,製造/供應商
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時間：2010-12-29 06:41
她, 58歲,台北市,服務
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時間：2010-12-28 10:03
她, 58歲,台中市,其他
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時間：2010-12-27 19:06
她, 58歲,台北市,服務
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時間：2010-12-26 00:36
她, 50歲,新北市,服務
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時間：2010-12-24 21:54
她, 69歲,Los Angeles,其他
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時間：2010-12-24 18:53
她, 58歲,台北市,服務
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時間：2010-12-21 00:05
她, 61歲,彰化縣,製造/供應商
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時間：2010-12-20 16:03
她, 61歲,台中市,建築營造
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時間：2010-12-20 02:21
她, 54歲,台北市,教育研究
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