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篇名: 期盼懷孕從改善生活習慣開始
作者: KAO老鬼	日期: 2016.08.30　　天氣: 　心情:

雖然養育孩子應該算是世界上最辛苦的事情之一，但擁有自己的孩子卻是許多夫婦夢寐以求的目標，在這條看似尋常的求子之路上，許多人走的並不容易。纽约GENESIS生殖醫學中心Richard Grazi醫生介紹如何孕育健康寶寶，和不孕不育症的治療。

保持健康體重遠離菸草
Grazi醫生認爲，在影響懷孕的因素中，菸草和體重是兩個通過改變生活習慣可改善的因素。很多人吸菸成癮，但是吸菸會損害精子和卵子的質量，增加不孕機率，因此希望順利懷孕的夫婦應該遠離菸草。

肥胖是當今社會導致不孕的重要原因之一。肥胖的女性排卵受阻，甚至排卵停止，受孕機率大大降低。不僅如此，肥胖孕婦的流產風險增加，胎兒先天缺陷的機率也升高。另一方面，體重過低可使女性月經週期紊亂或者停止，身體條件回到青春期前的狀態，影響受孕。因此堅持健康飲食和日常鍛鍊、保持健康體重對自然受孕非常重要。

不能自然懷孕勿絕望尋求專業幫助
不能如願自然懷孕的夫婦不應該壓力過大，而應該尋求專科醫師的幫助。不孕症治療方法很多，試管嬰兒是治療不孕症的一個重要方法。這種方法使人的卵子和精子在人體外相遇結合，幾天後移回到母體子宮內繼續發育到足月。利用試管嬰兒的方法，Dr. Grazi已經幫助了幾千對夫婦擁有自己的孩子，包括他本人的親人和朋友。

即使採用試管嬰兒的方法，成功懷孕也不是一蹴而就的事，一次試管嬰兒操作成功的機率因人而異。值得欣慰的是，試管嬰兒技術的副作用機少見。Dr. Grazi幽默的說道：「常有人問做試管嬰兒最大的風險是什麼，那就是一旦成功懷孕，會跟着懷胎十月的辛苦和把孩子一點點拉扯大的付出。」

Grazi醫生表示，希望GENESIS生殖醫學中心能夠幫助到更多包括華人在內的不同族裔的人們實現爲人父母的願望。

標籤: 健康養生

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