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篇名: 溝通體諒與包容讓愛情婚姻都長久
作者: ♡梅子綠無糖微冰♡	日期: 2018.03.19　　天氣: 　心情:

如果去問問已步入婚姻的人，婚前婚後究竟何時比較甜蜜幸福，相信有七成以上的答案會是「婚前比較好」！曾經聽過很像玩笑卻又真實發生的事－－妻子為了丈夫脫襪子老是亂丟而要求離婚，很難讓人想像，當初決定共度此生時有多麼篤定！

其實，從戀愛步入婚姻，就是兩人要全面坦承面對生活的時候。食、衣、住、行、經濟、親人、家族、悲歡苦痛，都要兩人共同承擔、協調，因此，談戀愛也許可以用浪漫火花來維持，但婚姻則要用智慧來經營。智慧，聽起來是很大的課題，其實只要從體諒、溝通、包容來著手，先改變自己的態度，才能帶領對方共同面對問題。

先調整自己的心態：

1. 有話要彼此當面說清楚
不要積壓內心的不滿，有問題最好趁早說明白，如果看不順眼另一半的哪一項行為舉止，不妨找對方的心情好的時候，平心靜氣和對方說明白，共同研究改善的方法。

2. 自己先嘗試改變
先問問自己，是否也有讓對方覺得不滿意的地方，先從改變自己開始，並且清楚告訴對方，願意為他做這樣的改變。因為感情的付出是對等的，不能只要求對方；而且，自己先付出，能夠讓對方感覺誠意，也願意改變。

3. 不要預設立場
縮小自我來看，其實每個人都會有一些小缺點，所以，不要一開始就預設立場，認為對方的行為是存心讓你難過，或是故意不遵守彼此的約定。這樣，才能用比較客觀的想法去看待彼此的差異，而不會有過度的情緒反應。

4. 多為對方想一想
人是習慣性的動物，若是對方從小就有這樣的習慣，要改變是很難，也很痛苦的。所以，如果不會因此造成生活上太大的困擾，不妨就用包容的心來看待，就像有句話說的—「用對方要的方式來愛他」。

5. 調整自己的心情
若是要求對方改變未收到預期效果，就必須調整自己的心情，不要要求那麼多，有時換個角度去看事情，可以給雙方一個喘息的空間，讓夫妻關係更輕鬆。

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每個人來自不同的成長環境，要再組一個共同的家庭，勢必會有許多習慣、思考、價值觀不同的地方。而既然有誠意共同組織家庭，就先尊重彼此，在一個彼此協調好的範圍內，不影響彼此的生活與感情，不啻更是「有情有尊重」的家！
https://youtu.be/JibeSJTLLrc
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