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篇名: 23個你一定要懂的身體語言~~
作者: JOVI	日期: 2015.01.13　　天氣: 　心情:

1. 當你第一次見到一個人的時候，注意看他眼睛的顏色並對他保持微笑，也許就這一兩秒的時間，你會得到真誠的回應，因為你讓他感受到被尊重。
2. 注意看別人的腳。如果你走近兩個正在談話的人，如果他們只是轉動身軀而沒有改變腳的方向，這就說明他們並不想讓你加入到他們的談話中。同樣的道理，如果你走近你的同事，他們的身軀朝向你，但是腳卻轉向另一個方向，那就表示，你們的談話即將結束。你可以去了解一下卡羅爾金塞格曼對這些職場上行為舉止的研究，相信一定會有所收穫的。
3. 得寸進尺現象，又叫「登門坎效應」。首先要求別人完成一個簡單的任務，之後再要求他們完成一個困難的任務要比直接要求他們做困難的任務容易。
4. 有選擇性的讓下屬完成任務。如果你一開始給下屬一個比較困難的任務，之後再給他幾個你原本想要他來完成的簡單任務，那麽他就會變得很樂意地去完成那些比較簡單的任務。
5. 如果你請別人幫你一個小忙，他們潛意識裡會相信這是因為他們很受歡迎的緣故，被需要感對於一個人來說很重要。他們一定會因此喜歡你。
6. 如果你問某人一個問題，而他們只回答了一部份或回答並不讓你感到滿意，這時如果你保持沉默以及跟他們進行目光接觸，一般的情況下，他們就會選擇繼續討論。
7. 當你馬上要進行某項感覺緊張的活動，例如演講或高空彈跳時，你可以嚼口香糖。因為在嚼口香糖的同時你的大腦會告訴你，你現在進行的活動是不危險的。咀嚼口香糖可以幫助我們將情緒平復下來，能夠幫助我們冷靜的完成活動或任務。?
8. 避免在人行道上碰撞。在人行道上註視前方行人的肩膀上方，通過你的目光暗示他們你要走的方向，他們會為留出空間方便你通過。
9. 當你在學習一項新的知識時，教你的朋友怎樣做，並讓他們提出疑問為他們解答。如果你能教得很好，那就表示你已經完全掌握了這項新知識。
10. 人們記不住你說話的具體內容，但是會記住你的話帶給他們的感受。
11. 面試時我建議你要調整好自己的心理狀態。告訴你自己「我認識這些人，我有豐富的經驗，我們是老朋友，我迫不及待地想看到他們。」豐富的經驗、握手、眼神接觸、交談。保持一個開放積極的姿態：雙腿分開站立，手自然下垂，同時保持自信的微笑。雖然這聽起來陳詞濫調，但只有當你己能控制好自己的心態時，面試時才能夠向面試官展示你最好的一面。
12. 如果你看到別人時真的很高興，那麽他們會同樣對你報以微笑。雖然這種情況不會每一次都發生，但相信大多數人都會對你微笑的。
13. 我個人最認同的：當人們因我而生氣時；如果我保持沉默冷靜，這將會讓他們感到更加憤怒，但過後他們會因此感到慚愧。
14. 如果你有一雙溫暖的手，那麽當你跟別人握手後你會立刻成為一個受他人歡迎的人。
15. 每個人都有自我形象，並且會拚命維護它。如果你攻擊他人的形象，只會使得他們討厭你。明智的你應該如何去正確的維護自己的形象。
16. 反省錯誤的原因。第一次跟別人約會時，一定要記得把他們帶到令人興奮的地方去，這樣才能感受到他們的心跳，比如坐過山車或看恐怖電影，這會讓他們感到興奮不已。這樣才能讓他們認為他們喜歡你是值得的，而不是在白白的浪費時間。
17. 增強信心的關鍵是當你走進一個房間時，你一定要假設每個人都很喜歡你。
18. 壓力對身體的影響（增加呼吸頻率，心跳等）等於勇氣對身體的影響。所以當你感到壓力時可以重新理解為：你的身體正在準備充足的勇氣去迎接挑戰，它並不是壓力。認知重組是一個很好的例子，研究人員發現，當你為一個挑戰而感到緊張時，你反而可以做得更好。它將會是一種動力，而不是威脅。
19. 說出你剛剛認識的朋友的名字。人們喜歡別人記住並提到他們的名字，這將有助於快速建立起一種信任還有結交新朋友。
20. 肆無忌憚的大笑吧！全身心的放鬆，你會感覺更快樂的！
21. 當鬧鐘叫醒你的時候，趕快坐起身來握緊拳頭大喊一聲「Yeah！」
22. 常讓你的孩子做選擇，能讓他們做你想要他們做的事。例如當我想要他穿上鞋子時，我會問他：「你想要穿你的星球大戰鞋還是鯊魚鞋？」擁有選擇的權利，他們會更樂意去做你要求的事情。如果你用命令的口氣叫他做，他反而會抗拒。
23. 人們對觸覺異常敏感。如果對方的膝蓋碰撞到你的膝蓋，你會馬上想：這人是在暗示他對我有意思嗎？

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