洋蔥-明明│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,541,575 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2124384

明明的日記本

快速選單

價值《前一篇

後一篇》 520

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 洋蔥
作者: 明明	日期: 2014.05.19　　天氣: 　心情:

【洋蔥能有效降血糖、降血脂、降膽固醇】

【轉分享，給你好能量好運氣，讓更多人得到幫助】　

洋蔥，俗稱蔥頭。在歐洲被譽為“菜中皇后”，其營養成分豐富，除不含脂肪外，含蛋白質、糖、粗縴維及鈣、磷、鐵、硒、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等多種營養成分。

中醫認為，洋蔥性平，味甘、辛，具有健胃消食、平肝、潤腸及利尿、發汗作用。近代醫學研究發現，洋蔥含有硫化物、類黃酮、笨丙素酚類、甾體皂甙類、含氯化合物和前列腺素類等多種化學成分，具有消炎抑菌、防癌抗癌、利尿止瀉及降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓、抗血小板凝聚、預防心腦血管病、抗氧化、美容等藥理作用。

（注意：任何食物的攝取皆不能過量。身體有不適，請洽詢專業醫師。）

♥健康文章僅供分享參考
♥有病痛請到醫院諮詢，配合醫師療程
♥每個人體質並不相同，有益的食物也需要適當適量取用喔
♥社群目的為提醒國人注重健康，分享健康資訊非醫療單位

♥健康小知識 https://www.facebook.com/vct168

標籤:

瀏覽次數:121 人氣指數:1341 累積鼓勵:61

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：