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篇名: 發短信越多關係越不穩定？
作者: KAO老鬼	日期: 2016.12.25　　天氣: 　心情:

給伴侶發多少短信，對婚戀關係來說重要嗎？

可能有人會認為，如果經常給伴侶發手機短信（簡訊），而他們也不時給你發信息，就表明婚戀關係一切在正軌上——畢竟，短信交流表明你們惦記著彼此，且希望從早到晚保持聯繫。然而，研究卻表明，發短信密度和婚戀關係滿意度之間的關聯因性別而異。就是說，在這個問題上，男性和女性的想法並不一樣。

研究：男女發短信有心理差異

美國生活指南網站lifehack.org刊文介紹了《夫妻與關係治療期刊》（Journal of Couple and Relationship Therapy）發表的一項研究。研究者調查了有穩定婚戀關係的276名18至25歲成年人，詢問他們給另一半發短信的頻率以及關係滿意度。其中一半受調者已訂婚或結婚。調查中也有一些試探性的問題，如他們有多少次、多大程度上想過要與另一半分手，即便另一半很關心、在意他們。

研究顯示，男性和女性有一個共同點：在表達愛戀時，都更喜歡傳短信。在其它方面，則存在明顯的性別差異。女性受調者多認為傳短信頻率與關係穩定程度之間有正向關聯；男性的想法則正相反，多認為短信數量和關係穩定性之間是「負相關」。非但如此，調查顯示，男性參與者給另一半發的短信越多，對雙方關係就越不滿意。

研究還發現，女性比男性更喜歡通過短信開始敏感、艱難的對談。不過，將短信作為解決衝突手段的受調者，往往對婚戀關係不那麼滿意。

心理學家：夫妻之間應善用短信

該項目的首席研究員、美國猶他州的婚戀關係顧問洛蕾‧柴德（Lori Schade）告訴全國公共廣播電台（NPR），男性或許將發短信作為與伴侶保持情感距離的一種方法，這可以解釋，為甚麼發信息最多的男性往往關係滿意度最低。「或許他們想稍微聯絡一下，但又覺得不必現身，就改用手機。」

柴德建議，雖然沒有必要完全停止給伴侶發短信，但棘手的對談應留到面對面，而不是用「長信息」交流。她還認為，面對面的真實對話往往更不會讓對方受傷，因為當發短信時，「要花時間去思考、沉浸在裡面，再加回應，幾乎更難跳脫出來」。

所以，當你給伴侶發消息時，儘量只做輕鬆的溝通，只談論即將進行的活動或你們關係中的積極因素。善用你的手機，讓另一半感到愛、感謝和讚賞吧。

標籤: 人際關係

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