2009/04/13的日記-杰│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2009/04/13的日記
作者: 杰	日期: 2009.04.13　　天氣: 　心情:

五大心法讓你不再失眠睡得好守則一 ..別壓縮睡眠時間睡得好守則二 ..失眠勿過度驚慌，維持正常行程與心情睡得好守則三 ..就寢起床規律，不隨意補眠、賴床睡得好守則四 ..夜晚要睡好，得靠白天習慣好睡得好守則五 ..床只能用來睡覺希望大家睡的好 >:D<

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