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篇名: *吸菸的壞處
作者: ANNA 日期: 2008.10.01  天氣:  心情:

吸菸的壞處


 煙不離手的朋友要注意了!根據內科學(AnnalsofInternalMedicine2000;133:585-591.)刊登一篇由荷蘭UniversityHospitalGroningen進行的八千名民眾的研究顯示,吸煙者的尿蛋白明顯地增高,如果是糖尿病病人,非常可能演變為糖尿病腎衰竭。

         糖尿病病人很多到最後會演變為腎衰竭,而必須要進行洗腎。尿蛋白升高無疑是加重病情的一個特徵,故特別要隨時注意尿蛋白的高低,若有吸煙的朋友最好要戒煙。

         除了腎臟病以外,糖尿病人戒煙的另外理由是抽煙會增加體內自由基,對於糖尿病人的胰臟會進行攻擊,加快病情的惡化。



抽煙會限制思考能力
2003年7月2日-有人說,無法殺死你的可能會使你變得更強壯,但是這句話可不能用在香煙上,因為根據最新的研究發現,香煙的危害清單上又多了一條「心智減退」的罪名!這項英國的研究發現這項趨勢發生在每天抽煙一包以上、且持續到生活到中年為止的吸煙者。

研究指出,在43歲之前,抽煙者的目視搜索技巧已經漸漸趨緩,到了43歲至53歲之間,抽煙者的記憶將會更迅速地衰退,而這些影響幾乎都發生在每天抽20根以上香煙的人。

在6月號的American Journal of Public Health中,研究人員Marcus Richards博士表示,我們已經知道香煙會危害生命,根據統計,抽煙造成30%的35-69歲死亡,使其成為最大的唯一致死原因,而如果吸煙者在年輕的時候就死亡而一直持續到中年為止,也會發生臨床上認知能力衰減的風險。

這項研究從1946年就開始進行,研究人員追蹤出生於3月份同一星期中的5,362名兒童,從那之後,他們總共接受過21次檢查,最後一次是在1999年當他們53歲大時。

在每次檢查中,受試者皆完成詞語的記憶力試驗;研究人員為他們朗讀15個詞表,然後要求他們寫下記住的部分,同樣的試驗重複三次並加上成績。

除此之外,他們也進行視覺搜索測驗,這個測驗中,參加者得到一頁含有隨機字母的紙張,要求他們在一分鐘內找出所有含有PS和Ws的字。

在控制性別、教育、職業社會等級和之前的認知測驗成績之後,抽煙者的視覺搜索和記憶力持續的減弱,
有趣的是,女性比男人的成績更高,但是研究也顯示,如果她們也每日抽煙多於一包,一樣會出現減退的傾向。

不過,抽煙者通常都會有藉口說他們在檢查期間是不能抽煙的,所以在接受心智技藝的測驗之前,他們大約都有一個半小時沒有抽煙,因此這些抽煙者也有可能因為沒有吸煙,而出現短暫的尼古丁戒斷狀態而受到影響,導致表現退步,使得注意力降低。



 吸煙會損害男性生殖功能
2002年9月24日報導-想當父親?先戒煙再說!一項新研究結果顯示,吸煙會破壞想授精的男性的精子。

研究者發現,無生育能力的吸煙者,他們的精子有明顯的氧化損傷現象。在正常身體運作過程增加氧化壓力會造成氧化損傷,而氧化損傷證實會危害生育能力。這項發現發表在9月份的《Fertility and Sterility》雜誌。

研究者,俄亥俄州的Saleh A. Ramadan醫師與克利夫蘭臨床基金會的同事寫道:「假如氧化壓力(oxidative stress)可能對生育能力有副作用,醫生們應勸告吸煙的男性不育症患者戒煙。戒煙的主張對任何想要有孩子的人來說都是正確的,而對那些不育症患者來說更是重要。」

雖然吸煙證實會損害女性生殖機能,但研究者指出,吸煙對男性生殖機能的影響尚有爭議,因為有研究結果與此結論相反。

在此項研究中,研究者比較了52名不育症男性患者的精子樣本-20名是吸煙者,32名是非吸煙者-與13名健康的不吸煙男性的精子樣本。發現吸煙者的精子存在「極高」的氧化壓力現象。

不育症的標準精子變數分析方面—如精子數量或活性、DNA損害,吸煙者和非吸煙者沒有顯著性差異。但是研究者指出,實際上,兩組不孕症患者都有某種程度的DNA損傷。

但是吸煙的男性與不吸煙的男性或健康的精子捐贈者相比,精液中抗感染白血球細胞數量要高出48%,這也有可能導致不孕症。



吸煙會增加男性中風的危險
March 27, 2003 - 根據3月份「中風:美國心臟協會(Stroke: Journal of the American Heart Association)」期刊的報導表示,吸煙會增加男性中風的危險,尤其是那種會使腦血管破裂的出血性中風,而現在也有更多方法可以讓人戒煙。

布萊根婦女醫院Tobias Kurth博士表示,吸煙容易傷害動脈壁,使動脈容易破裂,根據美國心臟協會的調查,在所有中風的病例中,出血性中風即佔了12%,其中38%的患者在30天內有生命危險。

所謂缺血性中風,就是指傳送到腦部的血流受阻,而吸煙即已確認是引起缺血性中風的一個危險因子,但吸煙是否會增加出血性中風的危險呢,尤其是腦內出血(腦溢血),而非腦與頭蓋骨間的出血。

這個研究記錄了兩萬兩千名男性醫師的吸煙習慣,例如他們是否從不吸煙、曾經戒煙,如果有吸煙習慣的話,一天的吸煙量是多少等等,並在追蹤近18年的時間後,統計期間發生中風的人數。

1982年這個研究開始進行時,50%的參與者都表示他們從未吸煙,39%則表示他們已經戒煙了,另外有將近4%的人表示每天吸煙的量不到一包,7%則每天至少吸一包煙。

結果在往後的18年間,共發生1,069起中風的病例,其中139例為出血性中風。經過統計後發現,已戒煙者的中風危險與從不吸煙的人差不多,但目前仍吸煙的人,則無論哪一種類型的中風,罹患的機率都很高,而且煙吸得愈多,病況愈嚴重。

每天吸煙量不到一包的人,會增加60 ~ 65%的腦溢血風險,但每天吸煙超過一包者,腦溢血的風險比從不吸煙的人高出兩倍之多,戒煙則會降低中風的危險。

即使在怎麼努力想要改善中風患者的預後情況,出血性中風的死亡率與長期殘疾的機會仍然很高,因此由這個研究結果,我們可以瞭解,戒煙的確對健康有很大的幫助。



FROM ANNA 的感想:

我身邊有很多抽煙的朋友
我自己的親生父親
一部份的死因也是吸煙所致
我知道戒煙並不容易
也有人說戒煙會導致身材變胖
但真的想奉勸各位吸煙的朋友們
為了自身的健康及關心您的朋友親人們
戒煙吧....






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時間:2011-02-05 07:36
他, 48歲,高雄市,其他
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時間:2009-07-12 22:03
他, 52歲,新北市,建築營造
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時間:2009-04-15 13:31
他, 43歲,台中市,製造/供應商
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時間:2009-04-07 12:27
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時間:2009-03-31 03:01
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時間:2009-03-27 14:33
他, 57歲,台中市,製造/供應商
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時間:2009-03-25 19:20
他, 57歲,台北市,其他
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作者回覆說[2009-03-25 19:41]:

因為你又沒有戒菸 = ="

 
時間:2009-03-05 15:16
他, 49歲,新北市,其他
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時間:2009-03-01 22:18
他, 46歲,新北市,金融保險
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時間:2008-10-06 09:55
他, 44歲,台北市,出版
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作者回覆說[2008-10-06 11:51]:

一天二至三根
真的算還好啦 ^^
有人是一天一包至二包的
那就真的是自殺行為


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