吃芝麻,養頭髮; 要安神,吃紅棗; 吃芒果,嘔吐止; 吃胡椒,祛風濕; 吃山藥,益補脾; 吃百合,益補肺; 要健腦,吃核桃; 吃蘋果,益補腎; 吃葡萄,補肝腎; 吃鮮桃,益五臟; 烏龍茶,減肥佳; 葡萄甜,補血源。