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篇名: 越喝越瘦的5種飲料
作者: 頎翗鵅(觀看自介）^_^ 日期: 2012.11.30　　天氣: 　心情:

1白開水：代替碳酸飲料降低好幾百卡路里的攝取。

2蔬果汁：比果汁營養素更豐富。

3低脂牛奶：既達到補鈣的效果熱量又較低。

4黑咖啡：不含熱量，並富含抗氧化物。

5綠茶：對減肥尤其是腰腹部脂肪有益。
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時間：2012-12-04 20:49
他, 44歲,桃園市,製造/供應商
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時間：2012-12-04 14:03
他, 40歲,新北市,服務
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時間：2012-11-30 21:58
他, 60歲,屏東縣,服務
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時間：2012-11-30 21:13
她, 93歲,桃園市,服務
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時間：2012-11-30 20:51
他, 61歲,基隆市,建築營造
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時間：2012-11-30 20:02
他, 38歲,亞洲其他,其他
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時間：2012-11-30 12:42
他, 42歲,高雄市,服務
*給你留了一則留言*
  


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