枸杞有補氣的功效,對於工作勞累以致氣血不足、頭暈目眩的族群更適合,現代的上班族女性多喝枸杞不僅可以改善氣色,對眼睛的保健也很好。 枸杞最適合用來消除疲勞,枸杞能預防動脈硬化及防止老化,還具有溫暖身體的作用。能夠促進血液循環、防止動脈硬化、.還可預防肝臟內脂肪的囤積,再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作,更可以促進體內的新陳代謝,也能夠防止老化。 食用方法:取枸杞一小把(約30粒),紅棗4顆放入茶杯內,加入熱開水沖泡,加蓋燜10分鐘後,平日當作茶水飲用,尤適用於女性補血潤膚、美白養顏。