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篇名: 如果愛!　就別想以前和將來!
作者: 烈火情人	日期: 2013.05.30　　天氣: 　心情:

第一個故事是關於“以前”的。

有一個中年男人，深深地愛上了一個女孩。可是，他有過非常不愉快的婚姻，而且糾纏了整整十年，好不容易離婚了以後，他做出了一個決定，再也不結婚了。

儘管這個男人是如此愛這個女孩，他還是不能忘記以前的痛，不敢重新走進傷害過他的，婚姻之門。結果，他選擇放棄了這個女孩，繼續他單身的生活。

他就這樣一直生活在“以前”，直到又過了二十年，他忽然發覺，自己其實是為了之前的十年，放棄了之後的二十年，而那比“以前”更長的時光中，有無窮美與好的可能性，現在也一樣變成了以前。

第二個故事是關於“將來”。

有一對很相愛的夫婦，睡在一張簡陋的小床上，她枕著他的胳膊，麻了，他忍著，因為不忍心吵醒她，他的腿擱在她的腿上，壓痛了，她一動不動。有一天早上，他們相親相愛地醒來，忽然想，如果有一棟海邊的大房子該多好，可以夜晚聽著海浪聲相擁睡去，清晨聽著海浪聲蘇醒，看彼此惺忪的睡顏，還有一張大大的鋪滿玫瑰花的床，如果這樣，生活應該會更幸福吧。

於是像很多城市中為了將來打拼的夫婦一樣，她的心思全放在了事業上，家裏變得淩亂不堪，他在外面做事不順利，回家免不了脾氣暴躁。後來，他有了一個到國外發展事業的機會，一去就是五年。她很是寂寞，就與一個同事有了曖昧的關係。

好在婚姻這樣跌跌撞撞，也維持了三十年。直到兩人白髮蒼蒼，銀行的存款真的足夠去買一棟海邊的大房子了，他們卻早已不睡在同一張床上。他們為了一個所謂的“將來”，磨折了自己三十年，這本來可以很幸福的三十年。

這不僅只是兩個故事而已，我們哪個人不是這樣荒唐地在生活著，在“以前”的經驗中趑踞不前，並同時為著一個莫名其妙的“將來”，諸如五年後的職稱、十年後的年假、二十年後的退休計畫，三十年後的環球旅行，而說服自己要選擇一個默默忍受的現在。

活在以前和將來的人，即便眼下就是唾手可得的幸福，他們也不會安然捧起，他們會把這幸福延遲到“將來”才覺得安全，或者讓“以前”來置疑這幸福。人的快樂，都是自己推倒的。

格式塔療法中，很重要的一個原則，就是讓人關注此時此刻。這也正如佛教所說的當下，如微塵般聚散的世間，每一刻都無常變幻，包括你自己。你所擁有的，不過當下而已，所有對昨日和明日的思慮，都是妄念。

我對這位朋友說，當你覺得快樂的時候，你已經忘記了以前和將來，何必再去想起。昨天已然過去，明天和今天並沒有什麼區別，都是三餐一眠，還能“上進”成怎樣，一日六餐不成？

在從生到死這個無稽的過程中，我們只活一天，若這一天有愛，那便已是永遠。

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