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篇名: ♥‿★女性必看～女性打呼嚕
作者: Judy 陳	日期: 2013.02.24　　天氣: 　心情:

*♥‿★*女性必看～女性打呼嚕需防高血壓

通常人們都認為打呼嚕是男人的專利，其實不是的，

女性也會打呼嚕，而且女性打呼嚕情況會比男性更嚴重。

有的中年女性睡覺的時候也會呼嚕大作，我們往往會認為是太勞累的緣故。

其實有的時候女性打呼嚕是高血壓的預警。

最近的一項研究報告指出，窈窕身材、討厭抽煙、生活正常的女人，

一旦出現經常性的打呼，就表示有潛伏的高血壓和心臟病。

研究發現，40%中年男性及30%中年女性是經常打呼的。

由不明原因使得空氣供應不夠順暢，因而導致呼吸道狹窄、

腦部及身體氧氣不足、睡眠品質低落等問題。

長久如此，不但會影響個人的睡眠，還會造成精神不集中、

工作效率差等後遺症，甚至危害身體健康。
　
研究人員追蹤訪問了數萬名中年女性。

資料顯示，體重過重、年紀過大、有抽煙習慣的人固然會出現打呼問題，

但是年紀輕、身材苗條、不抽煙的女性，也同樣會出現打呼症狀。

更令人擔心的是，打呼與高血壓有潛在的關連性。

因此一旦發現自己的伴侶出現打呼問題，絕對不可大意。

儘快陪同她去醫院檢查，找出傷害身體的慢性病。以徹底醫治打呼嚕。　

打呼嚕並不是深度睡眠的徵兆，打呼嚕是一種疾病，

現在的人們也逐漸意識到打呼嚕的危害，

所以醫院也增加了對於打呼嚕的治療科室。

尤其是一些年輕的女性朋友如果出現打呼嚕的時候要警惕高血壓。

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