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篇名: 夏天
作者: 汕	日期: 2013.06.30　　天氣: 　心情:

最近天氣很好，天空常常很藍，飄著片片的白雲，很美，很有活力，感覺很舒適，很開朗；但熱了點。

6/27在台大，中午我拿著便當到樹下的石椅上吃，熱；因我想享受一下藍天、綠樹、蟬鳴聲。[:%%]
光斑(穿過葉片間射下的陽光)雖不多，照在沒遮蔽物的臉和雙手，在樹下待約30min，就感到刺痛，細胞已經受到陽光的傷害。
過去經驗我無法擦防曬乳液，擦後都會造成皮膚有點過敏，看來今年夏天也只能盡量撐傘了。

最近很忙，一忙就會一天數杯咖啡，咖啡又喜歡加很多糖與奶精，午餐又常吃外售的便當，我的體重又上升一點[:-]；對我來說少喝咖啡有點難，只能中午盡量帶便當，至少可以維持體重不上升。

6/29收到阿姨今年第二次寄來4箱很甜的葡萄，以前一定很樂，因很甜才好吃，最近就會想到糖的含量高，吃時得注意量。
爸比明知我在減重，故意買給我愛吃的蜜餞：加州無籽梅乾(3磅)、櫻桃乾(1磅)、蔓越苺乾(5磅)、藍莓乾(1磅)、去核棗乾(2.5磅)、葡萄乾2種各一包(2.5磅和3磅)。 [:))]
我的心裏還是很樂，可以每天吃一點，暫且維持體重不上升就好。但我還是請我爸比以後少買，果乾都會添加糖和抗氧化劑，要買就買新鮮的水果。
爸比還買了很多我愛吃的起司和起司黺。[:*]

為了帶便當，晚餐炒洋蔥炒蛋，習慣性的將蛋洗乾淨，再放到乾的乾淨的抹布上吸水，再打蛋。
我爸比終於忍不住問我，為何蛋已經洗淨，還要再洗一次。
水洗蛋是養蛋雞場，將蛋收集後，先將蛋殼上沾黏之髒東西洗去，但是洗過的蛋就會破壞原本蛋殼抗菌的能力，因此需要在蛋殼上裹上一層抗菌物，其中含有抗生素，因此煮蛋前需要將蛋殼洗淨。

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