還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,541,271 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:2863119
 欣欣 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
養 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 養生法
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 養
作者: 欣欣 日期: 2014.03.19　　天氣: 　心情:
肩 膀 痠 痛 的 自 療 法 ,仰 臥 在 床 上 , 雙 手 環 抱 胸 前 ,兩 腳 伸 直 後 ,腳 板 著 地 縮 回

以 肩 及 兩 腳 底 為 支 點 , 向 上 挺 身 , 行 成 弓 狀 , 然 後 左 右 轉 動 身 體 , 為 時 約 十 秒 鐘 ~ ~

要 想 身 體 好 , 吃 飯 別 太 飽 , 要 想 身 體 好 , 天 天 要 起 早 , 要 想 身 體 好 , 睡 覺 不 蒙 腦 ~ ~
標籤:
瀏覽次數:175    人氣指數:3735    累積鼓勵:178
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
養 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 養生法
 
住戶回應
 
時間：2014-06-09 15:49
他, 65歲,南投縣,服務
*給你留了一則留言*
  


更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!