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養生法 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 養生法
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篇名: 養生法
作者: 欣欣 日期: 2014.04.22　　天氣: 　心情:
多親近大自然同時結合走路靜心 可以達到身心能力的淨化與昇華


夫妻恩愛 互敬互愛 分解憂愁 共享歡樂 這樣可以避免惡性情緒刺激 有利於大腦皮質功能和機體免疫功能的生理協調

有利於延緩組織器官的衰老

鍛鍊心臟最好的方法是 走路 要使心臟健康 就必須保持血液的清潔 出汗可以淨化血液是一種很有效的辦法

另外大蒜對心臟也有益
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住戶回應
 
時間：2014-06-09 15:44
他, 65歲,南投縣,服務
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