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篇名: 不可忽視的三大降血壓蔬菜
作者: 曉柔	日期: 2012.12.11　　天氣: 　心情:

【不可忽視的三大降血壓蔬菜】

1.茄子，對於高血壓、動脈硬化的患者來說是食療佳品。

2.芹菜，經常食用芹菜，不僅有助於降低血脂、
血糖，而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血壓病的作用。

3.香菇，香菇中所含有的嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及核酸物質，
具有降低膽固醇和防癌作用，可稱為餐桌上的降脂佳餚

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