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篇名: 學習凝視
作者: 淡紫色の天空	日期: 2015.02.24　　天氣: 　心情:

不耐煩、易怒、容易分心、無法專注…自己與身邊的人，是否常見到這樣的情況？

在瞬息萬變的時代，人們接收過多的資訊，強迫我們「一心多用」。所謂專注力不足，不是孩童的專利，大人也會，尤其現代，幾乎大多數的人都有如此症狀。

其實它並非病症，而是一種習慣，但是，習慣成自然，久了便難以擺脫，一如戒煙戒酒，現在人最常見的就是網路上癮和手機不離手，每每在大街上望去，此症病患遍布各角落，在這醫學進步的年代，只能說外在醫學進步了，但心病卻仍難醫治，甚至還變本加厲的出現許多「變種症狀」，在我們日常生活中蔓延著。

想想，當你在抱怨孩子容易分心、無法專注於課業時，自己是否常讓孩子拿著手機把玩或是盯著電視看？你是否常忙於滑手機而不專心聆聽孩子或另一半說話？你是否常一邊吃飯一邊盯著螢幕？瞧！連吃都不專心，根本無法細細品嘗食物的美味，自古就說「吃飯皇帝大」，這件「人生大事」都不被重視，那麼，你的人生還重視什麼呢？

為何現在的人容易煩躁，精神似乎不太穩定？這不是特殊案例，而是不少人有明顯或潛在的症狀，我想這和生活習慣有太大的關係了……（全文發表於我的新聞台）

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