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篇名:
鹹檸檬茶
作者:
★☆★靜觀★☆★
日期: 2014.01.11 天氣:
心情:
【舒緩喉嚨痛、感冒 試試熱鹹檸檬茶】
鹽巴消炎 檸檬修復呼吸道....
坊間流傳的沙士加鹽能緩解喉嚨痛,或是以鹽水漱口等,是因為鹽巴具有消炎作用,
喉嚨扁桃腺發炎或是感冒初期咽喉腫痛現象,都是因為發炎所致,而鹽巴有助於減緩發炎效果,
因此喉嚨痛的時候可以試試以鹽水漱口數次。
除此之外,泡杯檸檬茶加鹽巴也是不錯的方法,檸檬含有類黃酮,可修補呼吸道黏膜、清肺氣,
清除細胞代謝所產生的毒素,而檸檬豐富的維生素B1、C等,也能對免疫力補強有幫助;
再加上適量鹽份的消炎作用,對於紓緩喉嚨疼痛有良好效果。
熱鹹檸檬茶:將新鮮檸檬洗淨對切,擠出的果汁倒入馬克杯內,再將檸檬皮與3/4杯水、少許鹽巴一同煮開約3~5分鐘,
最後將熱檸檬水倒入杯內即可。
~好文分享
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