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篇名: 2010/04/06的日記
作者: JANE 日期: 2010.04.06  天氣:  心情:


休了長假.今天恢復上班

早上的門診顯得有些忙碌

光是抗憂鬱的藥今天就調劑不少張

可見現代社會的忙碌跟壓力造成很多人失眠

我也曾經嚴重失眠過

但是學佛後改善了睡眠的品質

所以有時遇到服用抗憂鬱藥的熟病人.

會建議他不要太依賴藥物

生活起居要正常

白天不要睡太多

睡覺時不要再想事情

睡不著時念念阿彌陀佛也不錯

慢慢減少藥物的劑量

我經歷過長期失眠的痛苦

真希望也可以幫助病人走出失眠的陰影




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住戶回應
 
時間:2011-01-01 08:16
他, 99歲,亞洲其他,其他
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