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曉柔
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篇名:
缺乏維生素表:
作者:
曉柔
日期: 2013.09.03 天氣:
心情:
缺乏維生素表:
眼乾澀:缺維生素A、胡蘿蔔素
口臭:缺B6、鋅
牙齒不堅固:缺維生素A、鈣、鐵
貧血、手腳發涼:缺維生素B6、鐵葉酸
易疲勞、精力差:缺維生素B1、B2、B6
黑眼圈:缺維生素A、C、E
頭髮枯黃、分叉:缺維生素E、鐵
皮膚乾燥、粗糙毛孔粗大:缺維生素A、B6、鋅
標籤:
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