靜心，是心靈的自我治療師。 無論面對人生的低谷或高谷時，靜心是我們身心健康、性情圓滿的唯一途徑； 也是我們在漫漫人生長路中，隨時隨地的保有一份愛和覺知的憑藉。
當事情堆積如山，壓力不斷增加，想要在事業上有所成就， 在工作與生活中獲得平衡與快樂，我們需要的不只是衝勁， 更需要清明透徹的智慧。 靜心的功夫能夠協助人培養氣定神閑的心律， 使人有條不紊的工作，事半功倍，進而邁出成功的第一步。
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