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篇名: 白髮不見了
作者: Alice	日期: 2011.08.26　　天氣: 　心情:

◎◎◎ 白髮不見了 ◎◎◎

每天都堅持喝一碗自製的“黑米八寶粥”，現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好些白髮的地方居然沒有復發，而且現在一根也沒有啊，不僅白頭髮不見了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！我真的很開心。

好東西要大家分享，於是我把這個方子告訴了好些朋友，可是大多數人剛聽到白髮能變黑皮膚能變好時都很感興趣，但是再一聽都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，怎麼還有精力去熬粥呢？
其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢，所以我把這個方子寫在這裡吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心，我也會開心的。
八寶成份如下：黑米（2 把）黑豆（ 1 小把）黑芝麻（1 小把）百合（10 片）薏仁（3 把）核桃（2 個）大米（2 把）紅糖（1小把）
另外核桃也可以換成花生米。
以上是兩個人的量。
我是每天中午就把這些放碗裡泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10 幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放少量紅糖，熱兩分鐘就ok 了！
另外我也觀察了下，喝了這個粥三週多以後，我的指甲的小月牙由原來的兩個（大拇指）變七個了，好高興！另外孩子喝粥以後，這個冬天臉上開始變紅潤了（以前就是白白的），身體變結實了好多。
有興趣的朋友，不妨試試看。

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