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篇名:
心結
作者:
★☆★靜觀★☆★
日期: 2014.06.12 天氣:
心情:
心裡如果「打結」了,此時最好能向內觀看自己的起心動念處;
若向外看,盡是別人的不對以及環境的問題,
認為自己沒問題,因而使我們生起傷心、憤怒、埋怨、憂鬱等種種情緒。
這些現象都是有害健康的,會使得我們的肝火上升、內分泌失調,
如此一來,我們的身體就容易出毛病。
~~~ 聖嚴師父
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