舒坦人生心情
人的身心自有節律和定則，
騰不出休息的時間就會騰出生病的時間，
騰不出淨心的時間就會騰出煩心的時間。
何不暫停匆忙的腳步，撫平不安的心靈，
問問自己：什麼才是最珍貴的東西，
什麼才是最有意義的事情，
什麼才是最有價值的人生。
知足者身貧而心富，貪得者身富而心貧。
俗云：知足常樂，樂什麼呢？
就是，樂我們的心富。
雖沒有很多財產，收入也沒有他人的高，
但是，我們心無牽掛，人是有思想的，
思想富有，才是真正的富有。
人生只有三天，迷惑的人活在昨天，
奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。
昨天已經過去，是張過期的支票，
明天還沒有來到，是不可提取的支票，
只有活在今天，才是最現實的。
人生何需斤斤計較，語云：
『生年不過百，常懷千歲憂，
百事從心起，一笑解千愁』。
我們都是來去匆匆的過客，只不過是到世間走一回，
何需計較一些雞毛蒜皮的小事呢？
活得簡單不難，只需懂得為自己而活，
為美好而生，為幸福而做。
需求越小自由越多；奢華越少舒適越多。
多一分快怡，少一分憂傷；
多一分真實，少一分虛偽；
多一分悠閒，少一分忙亂。
這四多四少對我們都很重要，
有了它們就會活得心情舒暢。
『少氣多閒，身忙心閒』。
真正要做到這八個字的確不容易，
關鍵是個“閒”字。
安度晚年一定要有閒心，為點家務事也好，
如果什麼事都不做也顯無聊，
但是不要身忙心亂，要身忙心閒。
改變一下自己的態度，去適應不同的情況，
心情輕鬆舒暢，不要心鬱氣結跟自己過不去。
人到老年時，什麼事都看透了，無論如何；
不要跟自己過不去，要善待自己莫煩惱。
人生一場，只要風花雪月，
花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其樂。
一首歌，一杯茶，養養花，養養魚，享受自然之美，
讓心情活得舒暢。
因為生活簡單，聆聽松濤，靜觀風雨，
仰望星空，敞開心扉的機會靈性俱足。
千萬別錯過欣賞大自然，享受大自然的機會，
一輩子來的不容易，更要好好享受生活。
心境簡單了，就有心思經營生活；
生活簡單了，就有時間享受人生。
學會經營生活，享受心情舒坦的日子，
這就需要我們自己如何去經營日子。
塵世中有太多的喜怒和悲歡，煩惱和痛苦。
惟其如此，所以，要『活得簡單，才能快樂』。
《風的色彩》
風的色彩，
無論是它那明快的節奏，
還是那動人的旋律，
都能讓人的心情感覺到輕鬆歡愉。
風的色彩，
的確無愧于名曲的稱謂，
能夠讓人欣賞到優美的旋律，
感覺到心情舒暢，同時；
能夠讓人產生很多的遐想，
進入了幻覺世界。
聽這首樂曲，讓人不禁遐想聯翩。
風，究竟有沒有色彩呢？
如果有；風的色彩，
又是什麼顏色為主色調呢？
什麼樣的人，才能真切看得見風的色彩？
該是感情十分細膩且非常敏感的人，
才可以看得見--風的色彩。
如果，真想知道風的色彩，
就只能靠自己的心靈去感覺風的色彩；
用自己的思維，去體會風的顏色。
與風對話：
我站在風裡看著你的來臨
我想要問你為的是什麼？
風說：
請聆聽大地萬物心中話語
它有淚，它有喜悲和生命
你從來不曾用心看看這裡
怎會發現另一個世界呢？
我倆在這風中如此的相遇
這緣份，已是多麼的神奇
你聽聽；
風在說話，說著不朽的情愛
是那全世界最溫柔的表白。
如果真愛在你心中永不更改
你會看到風中七色美麗艷彩
你的心，會畫出風中的色彩
請閉上雙眼，陪伴森林呼吸
看日月星辰隨之變幻的顏色
你我心中夢想終於緊緊相連
這一刻，請你相信那是永遠
讓青山綠水，自由自在活著
學習那飛鳥般遨翔在這人間
在七彩風裡，尋找那個世界
那是你與我真心尋找的家園
等你牽我的手飛向藍天夢想
如果，你沒有忘記，
你我在風中的相遇；
那是刻在風裡，最美的傳奇
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心情: 
