人的一生中，
每個人都曾沐浴幸福和快樂，也會歷練坎坷和挫折。
幸福快樂時，我們總是感覺時間的短暫；
而痛苦難過時，我們卻抱怨度日如年。
幸福和痛苦本來就是雙胞胎，上帝是公平的，
痛苦往往是伴隨幸福並存。
會享受幸福，也要學會享受痛苦，
享受幸福會增加你的成就感，
享受痛苦則會提高你的自信心和忍耐力。
身陷痛苦的囹圄，你的心靈顫抖了嗎？
地處絕望的深淵時，你堅持了嗎？
這就要看你有沒有堅定信念和意志力。
 
當我們遇到坎坷、挫折時，
不悲觀失望，不長籲短歎，
不停滯不前，把它作為人生中一次歷練。
把它看成是一種人生成長中的常態，
這將助你更好地譜寫出自己的人生精彩。
 
人生必有坎坷和挫折！挫折是成功的先導，
不怕挫折比渴望成功更可貴。
 
塞翁失馬，焉知非福？
碰到挫折，不要畏懼、厭惡，
從某方面說，挫折對我們來說是一件歷練意志的好事。
惟有挫折與困境，才能使一個人變得堅強，變得失敵。
 
挫折足以燃起一個人的熱情，
喚醒一個人的潛力，而使他達到成功。
有本領、有骨氣的人，能將“失望”變為“動力”，
能蚌殼那樣，將煩惱的沙礫化成珍珠。
 
不經歷風雨，怎能見彩虹？
沒有失敗的人生絕不是完美的人生。
當你戰勝失敗的時候，你會對成功有更深一層的感悟。
就是在這樣一次次的感悟中，你走出了一個完美的人生。
 
真正有成就的人，都是在經歷了失敗和挫折之後
才取得輝煌成就的。
 
生命不輕言放棄，漫長的人生中，
誰也不可能一帆風順，誰也難免要經歷挫折和坎坷。
被挫折歷練後的人總是更頑強、更成熟、更加的勇敢，
也就能看到近在咫尺的成功，也就是我們離成功更近一步。
遭受挫折不但可以使人生積累經驗，
而且挫折可使人生得到不斷的昇華。
所以我們更應該正視挫折珍愛生命。
 
沒有品嘗過挫折的人，體會不到成功的喜悅；
沒有經歷過挫折的人生，不是完美的人生。
 
生命是自己的，前程是自己的，幸福也是自己的。
我們要珍愛生命！挫折有利有弊，
它能夠讓人進步、積累經驗，同時也能讓人墜入萬丈深淵，
我們要以正確的心態去看待。
正確認識挫折的客觀性和優越性，變挫折為力量，
戰勝生活中的挫折與坎坷，
把寶貴的生命用於為祖國做貢獻……
 
人生中，快樂帶給我們愉悅，痛苦則能帶給我們回味。
在人的一生中，真正的快樂，
我們很難想起，但痛苦卻往往難以忘記。
既然痛苦不可避免，我們又無法抗拒，
為什麼不學會面帶微笑迎對痛苦的來臨呢？
 
時間會告訴過去，痛苦也能告別回憶。
生活恬淡、心境平靜是一種極值的樸素美，
如果在這種美上再加上享受，
就會錦上添花，美上更美。
學會接受，學會忍受，
學會享受，學會寬容，
學會慈愛，學會珍惜，
這樣將會使你的人生更加光彩照人。