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伊森
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篇名:
充電
作者:
伊森
日期: 2008.10.06 天氣:
心情:
前兩天參加一個心靈潛能的研習營
回到家的時候 肩膀沉重
喉嚨沙啞
今早更是一醒來差點爬不起床
腳上好像綁鐵塊
但是總覺得心靈上很輕鬆
也許是倒了不少垃圾的關係吧
剛進去的時候總覺得環境就是不優
套句我夥伴的話：從當兵後就沒住過這麼差的地方了
不過開始上課後從老師輕鬆的開場然後慢慢的深入
根本早就忘了人在什麼地方了
而且老師也說：你們是來改變自己的，不是來享樂的
真是一語中的
課程的起先是剖析我們自己的內在狀態
了解我們的思想玩的把戲
學習用時刻的覺察來破解
以及在壓力圈的活動中了解個人與組織間彼此影響的關係及程度
接續在火柴棒的遊戲裡
從協助者和被協助者間了解自己內心築起的高牆
是如何將別人的善意的聲音及幫忙阻擋在外
也能體會到被拒絕的人的內心感受
並學習樂於讚美及鼓勵他人
第一晚的高潮則是找回內心丟失的自己
也是在這裡喊到沙啞
昨天上午的第一堂則是進入自己的內在
經由 振動 熱舞 靜心 冥想 恢復
看見了自己內心那個沒有被擁抱到的小孩...
這個過程我身旁的女學員更是在釋放的過程中就猶如潰堤般
久久無法自己...
下午是個尋找同伴的活動
雖然經由偶然的舉動(其實沒有什麼事是偶然)
讓我在這個活動中最後找到了同伴
但是也經由這個活動體會到應該要好好珍惜身旁的人
更讓我對原本一位有手汗的朋友有了不一樣的覺察
最終的活動是面對自己人生中的敵人
也唯有親自經歷過才知道成功是多麼的不容易
也體驗得聲嘶力竭
這是個很值回票價的充電之旅
也是我早該面對而終於面對的想要。
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